Bindungsstile bei Paaren verstehen: Wie Kindheitstraumata Ihr Liebesleben prägen und was Sie dagegen tun können (German Edition) Kindle Edition

Bindungsstile in der Partnerschaft verstehen: Wie Kindheitstraumata das Liebesleben prägen und was man dagegen tun kannIhr streitet euch wieder. Andere Worte, dieselbe Verletzung. Dein Partner zieht sich zurück und du gerätst in Panik. Oder du brauchst Abstand und er/sie bedrängt dich noch mehr. Du denkst, es geht um den Abwasch, Termine, wer zuerst geschrieben hat. Aber darum geht es nicht. Es geht um Muster aus der Kindheit, lange bevor du Worte für das hattest, was du über Liebe gelernt hast.Dieses Buch enthüllt, warum Sie sich mit magnetischer Präzision füreinander entschieden haben – und warum dieselbe Anziehungskraft Sie nun zu zerreißen droht. Warum der ängstliche Partner jede Nachricht auf Anzeichen von Verlassenwerden prüft. Warum der vermeidende Partner Sie liebt, aber von der Einsamkeit fantasiert. Warum Sie beide überzeugt sind, der andere sei das Problem, obwohl Sie in Wirklichkeit nur unterschiedliche Sicherheitsvorstellungen haben.Julian Prescott räumt mit gängigen Beziehungsratschlägen auf und zeigt Ihnen, was wirklich passiert: Ihr Nervensystem folgt Programmen, die vor Jahrzehnten eingeprägt wurden. Wenn sich Ihr Partner zurückzieht, weist er Sie nicht zurück – er schützt sich auf die einzige Weise, die er gelernt hat. Wenn Sie klammern, sind Sie nicht bedürftig – Sie reagieren auf ein Gehirn, das gelernt hat, dass Liebe ohne Vorwarnung verschwinden kann.Anhand unverfälschter Geschichten von echten Paaren – der Frau, die um 2 Uhr nachts wach liegt und Textnachrichten analysiert, dem Mann, der Streit sucht, wenn die Intimität zu groß wird, dem Paar, das in einem ängstlich-vermeidenden Tanz gefangen ist und sich fragt, ob Liebe so weh tun soll – werden Sie Ihr Muster endlich klar genug erkennen, um es zu durchbrechen.Sie werden erfahren, warum Bestätigung nie von Dauer ist. Warum sich das Bedürfnis Ihres Partners nach Freiraum wie Verlassenheit anfühlt. Warum Sie immer wieder in die gleichen Fettnäpfchen treten. Und vor allem: wie Sie Verletzungen wiedergutmachen, wie Sie einander Halt geben können, wenn keiner von Ihnen einen hatte, und wie Sie sich ein Gefühl der Sicherheit erarbeiten, selbst wenn Sie beide noch im Heilungsprozess sind.Eure Bindungstraumata sind keine Persönlichkeitsmängel. Eure Streitereien sind nicht willkürlich. Und ihr müsst nicht „repariert“ werden, bevor ihr wahre Liebe verdient. Ihr müsst nur verstehen, worüber ihr eigentlich streitet – und lernen, gemeinsam statt gegeneinander zu kämpfen.Wenn Sie erschöpft sind vom Gefühl, zu viel oder nicht genug zu sein, wenn Sie bereit sind, die gleichen schmerzhaften Verhaltensmuster nicht länger zu wiederholen, wenn Sie sich eine Beziehung wünschen, die zwei unvollkommene Menschen tragen kann, ohne zu zerbrechen – dann ist dieses Buch Ihr Wegweiser.Hör auf, darauf zu warten, geheilt zu werden. Beginne, Liebe mit den vorhandenen Ressourcen aufzubauen. Eure Beziehung braucht keine Perfektion. Sie braucht Verständnis, die Bereitschaft, sich zu öffnen, und zwei Menschen, die gemeinsam wachsen wollen.Lies dieses Buch. Erkenne das Muster. Verändere die Herangehensweise. Erschaffe etwas Echtes. Read more